{"id":17017,"date":"2021-05-21T12:44:45","date_gmt":"2021-05-21T12:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/topholds.com\/climbskin-twins\/"},"modified":"2024-08-26T04:36:21","modified_gmt":"2024-08-26T04:36:21","slug":"climbskin-twins","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/topholds.com\/fr\/offre\/course-obstacles\/entrainements\/suspensionss\/climbskin-twins\/","title":{"rendered":"Suspensions OCR Climbskin Twins"},"content":{"rendered":"<p>Les <strong>suspensions Climbskin Twins<\/strong> sont des disques multiprise qui vous offrent de nombreuses possibilit\u00e9s d&rsquo;entra\u00eenement. Vous pouvez les utiliser seuls ou combin\u00e9s avec d&rsquo;autres \u00e9l\u00e9ments, les adapter \u00e0 votre niveau et \u00e0 vos objectifs.<\/p>\n<p>Dans le <em>pack, vous trouverez 2 disques multiprise dualtexture<\/em> qui vous permettront de vous entra\u00eener en suspension avec diff\u00e9rents angles et distances. Ils se fixent \u00e0 un panneau \u00e0 l&rsquo;aide de boutons qui ne n\u00e9cessitent pas de cl\u00e9, ce qui vous permet de les changer facilement selon vos pr\u00e9f\u00e9rences ou besoins.<\/p>\n<p><strong>Disques Portables<\/strong> (comprend 2 cordons) sont des prises que vous pouvez emmener avec vous partout. Vous pouvez les suspendre \u00e0 une branche, une barre ou un point d&rsquo;ancrage et vous \u00e9chauffer ou entra\u00eener votre force et r\u00e9sistance.<\/p>\n<p><strong>Ils peuvent \u00eatre fix\u00e9s \u00e0 votre TRX<\/strong> pour combiner des exercices de suspension avec votre propre poids corporel et am\u00e9liorer votre \u00e9quilibre et stabilit\u00e9.<\/p>\n<p><strong>\u00c9chauffement avec bandes \u00e9lastiques<\/strong>. Vous pouvez utiliser des bandes \u00e9lastiques pour \u00e9chauffer vos muscles et articulations avant de vous entra\u00eener avec les disques multiprise. Cela vous aidera \u00e0 \u00e9viter les blessures et \u00e0 pr\u00e9parer votre corps \u00e0 l&rsquo;effort.<\/p>\n<p><strong>Ins\u00e9rez un cordon<\/strong> en double dans le trou central et travaillez avec une charge. Si vous souhaitez augmenter la difficult\u00e9 de vos suspensions, vous pouvez ajouter du poids suppl\u00e9mentaire aux disques multiprise en passant un cordon en double dans le trou central et en suspendant un sac \u00e0 dos, une ceinture de lest ou autre chose.<\/p>\n<p><strong>System Board<\/strong>. Vous pouvez utiliser les disques multiprise comme partie d&rsquo;un system board, une planche avec plusieurs prises plac\u00e9es sym\u00e9triquement qui vous permet d\u2019entra\u00eener des mouvements sp\u00e9cifiques d\u2019escalade et d&rsquo;am\u00e9liorer votre technique et coordination.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Disques Portables (inclut 2 cordons) r\u00e9chauffe et entra\u00eene o\u00f9 tu veux.<\/li>\n<li>Peux \u00eatre fix\u00e9 \u00e0 ton TRX.<\/li>\n<li>\u00c9chauffement avec des bandes \u00e9lastiques.<\/li>\n<li>Passe un cordon en double \u00e0 travers le trou central et travaille avec un lest.<\/li>\n<li>Compatible avec System Board<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"featured_media":20336,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[402,450,451,455],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-17017","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-course-obstacles","7":"product_cat-entrainements","8":"product_cat-planches-hangboard","9":"product_cat-suspensionss","10":"product_shipping_class-livraison-economique","12":"first","13":"instock","14":"taxable","15":"shipping-taxable","16":"purchasable","17":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product\/17017","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17017"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=17017"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=17017"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/topholds.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=17017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}