Description

Les suspensions Climbskin Twins sont des disques multiprise qui vous offrent de nombreuses possibilités d’entraînement. Vous pouvez les utiliser seuls ou combinés avec d’autres éléments, les adapter à votre niveau et à vos objectifs.

Dans le pack, vous trouverez 2 disques multiprise dualtexture qui vous permettront de vous entraîner en suspension avec différents angles et distances. Ils se fixent à un panneau à l’aide de boutons qui ne nécessitent pas de clé, ce qui vous permet de les changer facilement selon vos préférences ou besoins.

Disques Portables (comprend 2 cordons) sont des prises que vous pouvez emmener avec vous partout. Vous pouvez les suspendre à une branche, une barre ou un point d’ancrage et vous échauffer ou entraîner votre force et résistance.

Ils peuvent être fixés à votre TRX pour combiner des exercices de suspension avec votre propre poids corporel et améliorer votre équilibre et stabilité.

Échauffement avec bandes élastiques. Vous pouvez utiliser des bandes élastiques pour échauffer vos muscles et articulations avant de vous entraîner avec les disques multiprise. Cela vous aidera à éviter les blessures et à préparer votre corps à l’effort.

Insérez un cordon en double dans le trou central et travaillez avec une charge. Si vous souhaitez augmenter la difficulté de vos suspensions, vous pouvez ajouter du poids supplémentaire aux disques multiprise en passant un cordon en double dans le trou central et en suspendant un sac à dos, une ceinture de lest ou autre chose.

System Board. Vous pouvez utiliser les disques multiprise comme partie d’un system board, une planche avec plusieurs prises placées symétriquement qui vous permet d’entraîner des mouvements spécifiques d’escalade et d’améliorer votre technique et coordination.