MAGNESIO DE USO DEPORTIVO: GUÍA DEFINITVA
Este post va sobre magnesio para OCR y escalada, carbonato de magnesio, tiza, o como lo quieras llamar. Es decir, el polvo blanco que usan los locos del crossfit para darlo todo en las dominadas. Si buscas información sobre el magnesio (carbonato de magnesio) que se usa en deportes como el OCR (carreras de obstáculos), […]
Juegos de escalada : escala con las mates
Los juegos los consideramos imprescindibles para la iniciación de los peques en la escalada , debido a que no sienten el aprendizaje como tal. No se trata de competir quien sube mas . Todos disfrutan con los juegos , inciden positivamente en su autoestima. Para fabricar juegos es necesario abrir la mente y aplicar los […]
Colocar presas de escalada en una pared de hormigón
Otra de las preguntas más frecuentes que nos hacéis, es cuál sería la mejor manera de colocar presas de escalada en una pared de Hormigón. Tenemos 3 formas que detallaremos a continuación: A) TACO QUIMICO La manera más recomendada es hacerlo con taco químico ( manguitos con rosca interior + Resina ) este es un sistema eterno y además […]
Colocar presas de escalada en una pared de ladrillo
Una de las preguntas más frecuentes que nos hacéis, es cuál sería la mejor manera de colocar presas de escalada en una pared de ladrillo. La manera más recomendada es hacerlo con taco químico (tamiz de nylon + manguitos con rosca interior + Resina ) este es un sistema eterno y además se pueden cambiar las presas […]